တာဝန်ယူကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ
တာဝန်ယူကစားခြင်းဆိုသည်မှာ အွန်လိုင်းလောင်းကစားကို ဖျော်ဖြေရေး ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး သင့်အချိန်နှင့် ငွေကြေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ရှိခြင်းပြဖြစ်ပါသည်။ 8888gane သည် မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကစားသမားများအတွက် လုံခြုံစိတ်ချစွာ ကစားနိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးရန် ကတိကဝတ် ပြုထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် လောင်းကစားသည် အများစုအတွက် ဖျော်ဖြေရေး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု ဖြစ်ကြောင်း နားလည်ပါသည်။ သို့သော် အချို့သောသူများအတွက် ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများအား ၎င်းတို့၏ လောင်းကစားအလေ့အထကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သော ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
8888gane သည် အသက်ပြည့်ပြီးသူများသာ အသုံးပြုနိုင်သော ပလက်ဖောင်းဖြစ်ပြီး တာဝန်ယူကစားခြင်း မူဝါဒများကို တင်းကျပ်စွာ လိုက်နာပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်များ
- အသက်အရွယ် စစ်ဆေးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များကို တင်းကျပ်စွာ အကောင်အထည် ဖော်ခြင်း
- ကစားသမားများအတွက် ကိုယ်ပိုင် ကန့်သတ်မှု ကိရိယာများ ပံ့ပိုးပေးခြင်း
- ပြဿနာရှိနိုင်သော အမူအကျင့်များကို စောစီးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် စနစ်များ အသုံးပြုခြင်း
- တာဝန်ယူကစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော သတင်းအချက်အလက်များ ပေးအပ်ခြင်း
- ကစားသမားများနှင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများကို အကူအညီ ပေးခြင်း
- လောင်းကစား ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်သော အဖွဲ့အစည်းများနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်း
သတိပြုရမည့် အချက်များ
အောက်ပါ လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက သင့်တွင် လောင်းကစား ပြဿနာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤအချက်များကို စောစီးစွာ သတိပြုမိပါက အကူအညီ ရယူနိုင်ပါသည်။
အချိန် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း
စီစဉ်ထားသည်ထက် ပိုမိုကြာမြင့်စွာ ကစားခြင်း သို့မဟုတ် ကစားရန် အချိန်များကို မှတ်သားထားခြင်း
ငွေကြေး ပြဿနာများ
တတ်နိုင်သည်ထက် ပိုမို လောင်းကြေးထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှုံးနိမ့်မှုများကို ပြန်လည်ရှာဖွေရန် ကြိုးစားခြင်း
ဆက်ဆံရေး ထိခိုက်မှု
မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် လောင်းကစားအကြောင်း အငြင်းပွားမှုများ ဖြစ်ခြင်း
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှု
စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ရှုံးနိမ့်သည့်အခါ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ခြင်း
အလုပ်/ပညာရေး ထိခိုက်မှု
လောင်းကစားကြောင့် တာဝန်များကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းခြင်း
လျှို့ဝှက်ထားခြင်း
မည်မျှ ကစားသည်၊ မည်မျှ သုံးစွဲသည်ကို မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံ ဖုံးကွယ်ခြင်း
အထက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ သင့်တွင် ရှိနေပါက ချက်ချင်း အကူအညီ ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့သည် ၂၄/၇ အဆင်သင့် ရှိပါသည်။
ကိုယ်ပိုင် ထိန်းချုပ်မှု ကိရိယာများ
8888gane သည် သင့်အကောင့်တွင် အမျိုးမျိုးသော ကန့်သတ်မှုများကို သတ်မှတ်နိုင်သော အင်အားကောင်းမွန်သော ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်လောင်းကစားကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ကန့်သတ်ချက်ကို ရောက်လျှင် ထပ်မံ အပ်ငွေ မပြုလုပ်နိုင်ပါ။
ဆုံးရှုံးမှု ကန့်သတ်ချက်
သင် ရှုံးနိမ့်လိုသော အများဆုံး ပမာဏကို သတ်မှတ်ပါ။ ဤပမာဏကို ရောက်ရှိပါက စနစ်သည် အလိုအလျောက် ပိတ်သိမ်းမည်။
အချိန် ကန့်သတ်ချက်
တစ်ကြိမ်ကစားမည့် အချိန်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ အချိန်ကုန်ဆုံးသောအခါ သတိပေးချက် ရရှိမည်။
ခေတ္တ ရပ်ဆိုင်းခြင်း
အကောင့်ကို ၂၄ နာရီ၊ ၁ အပတ်၊ ၁ လ သို့မဟုတ် ပို၍ ခေတ္တ ပိတ်သိမ်းနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်တိုင်ပိတ်ဆို့ခြင်း
အကောင့်ကို အမြဲတမ်း သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ကာလအတွက် ကိုယ်တိုင်ပိတ်ဆို့နိုင်ပါသည်။
Promotion ပိတ်ခြင်း
Marketing အီးမေးလ်များနှင့် အထူးကမ်းလှမ်းချက်များကို မလက်ခံရရန် သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။
ကိရိယာများကို မည်သို့ အသုံးပြုမည်နည်း
- သင့်အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်ပါ
- "တာဝန်ယူကစားခြင်း" သို့မဟုတ် "အကောင့် Settings" သို့ သွားပါ
- သင်လိုချင်သော ကန့်သတ်ချက် အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပါ
- ပမာဏ သို့မဟုတ် ကာလကို သတ်မှတ်ပါ
- အတည်ပြုပြီး သိမ်းဆည်းပါ
ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပြီးနောက် ချက်ချင်း အကျုံးဝင်မည်ဖြစ်ပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း ပြောင်းလဲ သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားခြင်း မပြုလုပ်နိုင်ပါ။
ကျန်းမာသော လောင်းကစား အကြံပြုချက်များ
အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်လောင်းကစား အတွေ့အကြုံကို ပိုမို ကောင်းမွန်စေပြီး ပြဿနာများကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
ပြုလုပ်သင့်သည်များ
- လောင်းကစားကို ဖျော်ဖြေရေး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ်သာ သတ်မှတ်ပါ - ငွေရှာနည်းလမ်းအဖြစ် မသတ်မှတ်ပါနှင့်
- ကြိုတင် ဘတ်ဂျက်သတ်မှတ်ပြီး ထိုငွေပမာဏကိုသာ အသုံးပြုပါ
- အချိန် ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး လိုက်နာပါ
- စိတ်အေးချမ်းစွာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချပါ - စိတ်ခံစားမှုအရ ဆုံးဖြတ်ခြင်း မပြုပါနှင့်
- အောင်မြင်သည့်အခါ ထွက်သွားနိုင်ရန် သိပါ
- နားရက်များ ယူပါ - နေ့တိုင်း မကစားပါနှင့်
- အခြား ဖျော်ဖြေရေး လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းသိမ်းထားပါ
မပြုလုပ်သင့်သည်များ
- အရက်သောက်စဉ် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးသုံးစွဲစဉ် မကစားပါနှင့်
- ရှုံးနိမ့်မှုများကို ပြန်လည်ရှာဖွေရန် မကြိုးစားပါနှင့်
- ငွေချေးယူ၍ မကစားပါနှင့်
- စိတ်ဖိစီးမှု ခံစားနေရသည့်အခါ မကစားပါနှင့်
- လောင်းကစားကို ပြဿနာများမှ လွတ်မြောက်ရန် နည်းလမ်းအဖြစ် မသုံးပါနှင့်
- မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို လျစ်လျူရှု၍ မကစားပါနှင့်
သတိရပါ - လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေရေးအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ အမြဲတမ်း အနိုင်မရနိုင်ကြောင်း နားလည်ထားပါ။
ကိုယ်တိုင် အကဲဖြတ်ခြင်း
သင့်တွင် လောင်းကစား ပြဿနာ ရှိ/မရှိ စစ်ဆေးရန် အောက်ပါ မေးခွန်းများကို မိမိကိုယ်ကို မေးပါ။ ရိုးသားစွာ ဖြေကြားခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
အခြေခံ မေးခွန်းများ
- လောင်းကစားကြောင့် သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် အလုပ်/ပညာရေး ထိခိုက်ခဲ့ဖူးပါသလား
- ရှုံးနိမ့်သည့် ငွေကြေးကို ပြန်လည်ရယူရန် ကစားဖူးပါသလား
- လောင်းကစားအကြောင်း မကြာခဏ တွေးမိပါသလား
- သင့်တွင် ငွေရှိသမျှ အကုန်ကစားဖူးပါသလား
- လောင်းကစားကြောင့် ငွေချေးဖူးပါသလား
- ကစားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ခက်ခဲခဲ့ဖူးပါသလား
- မည်မျှ ကစားသည်ကို အခြားသူများထံ ဖုံးကွယ်ဖူးပါသလား
အထက်ပါ မေးခွန်းများထဲမှ ၃ ခု သို့မဟုတ် ၃ ခုထက်ပို၍ "ဟုတ်ကဲ့" ဟု ဖြေခဲ့ပါက သင့်တွင် လောင်းကစား ပြဿနာ ရှိနိုင်ပါသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ အကူအညီ ရယူပါ။
အကူအညီနှင့် ပံ့ပိုးမှု
သင့်တွင် လောင်းကစား ပြဿနာရှိသည်ဟု ထင်မြင်ပါက သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ရှိပါက အကူအညီ ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ 8888gane သည် သင့်အား အောက်ပါ နည်းလမ်းများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ပါ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့သည် တာဝန်ယူကစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အား အကူအညီ ပေးရန် အဆင်သင့် ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အကောင့်တွင် ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန် သို့မဟုတ် အကောင့်ကို ပိတ်ဆို့ရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။
- Live Chat - ၂၄/၇ ရရှိနိုင်ပါသည်
- အီးမေးလ် - [email protected]
- အကောင့် Settings ရှိ တာဝန်ယူကစားခြင်း ကဏ္ဍမှတစ်ဆင့် တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်ခြင်း
ကိုယ်တိုင်ပိတ်ဆို့ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်
သင့်အကောင့်ကို ကိုယ်တိုင်ပိတ်ဆို့လိုပါက အောက်ပါ အဆင့်များကို လိုက်နာပါ -
- သင့်အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်ပြီး Settings သို့ သွားပါ
- "တာဝန်ယူကစားခြင်း" အပိုင်းကို ရွေးချယ်ပါ
- "ကိုယ်တိုင်ပိတ်ဆို့ခြင်း" ကို နှိပ်ပါ
- ကာလကို ရွေးချယ်ပါ (၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း)
- အတည်ပြုပါ
ကိုယ်တိုင်ပိတ်ဆို့ထားသော ကာလအတွင်း သင့်အကောင့်ကို ပြန်လည်ဖွင့်၍ မရပါ။ သတ်မှတ်ကာလ ကုန်ဆုံးပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့သည် သင့်အား ဆက်သွယ်ပြီး အကောင့် ပြန်ဖွင့်ရန် သင် အသင့်ရှိ/မရှိ စစ်ဆေးမည်။
သင့်ကိုယ်ရေးအချက်အလက်များနှင့် ဆက်သွယ်မှုများကို လုံခြုံစိတ်ချစွာ ကိုင်တွယ်ပါသည်။ သင့်အကူအညီ တောင်းခံခြင်းသည် စိတ်ချရပြီး လျှို့ဝှက်ထားမည်။
အသက်မပြည့်သေးသူများကို ကာကွယ်ခြင်း
8888gane သည် အသက်မပြည့်သေးသူများကို ကာကွယ်ရန် ကတိကဝတ် ပြုထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပလက်ဖောင်းသည် အသက်ပြည့်ပြီးသူများသာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အကာအကွယ် ဆောင်ရွက်ချက်များ
- စာရင်းသွင်းရာတွင် အသက်အရွယ် တင်းကျပ်စွာ စစ်ဆေးခြင်း
- သံသယဖြစ်ဖွယ် အကောင့်များကို အလိုအလျောက် စစ်ဆေးခြင်း
- လိုအပ်ပါက အထောက်အထား စာရွက်စာတမ်းများ တောင်းခံခြင်း
- မိဘများအတွက် အကြံပြုချက်များနှင့် သတင်းအချက်အလက်များ ပေးအပ်ခြင်း
- အသက်မပြည့်သေးသူ အသုံးပြုသည်ကို သိရှိပါက အကောင့် ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းခြင်း
မိဘများအတွက် အကြံပြုချက်များ
သင့်သားသမီးများကို လောင်းကစား ဝဘ်ဆိုက်များမှ ကာကွယ်ရန် -
- သင့်ကွန်ပျူတာနှင့် မိုဘိုင်းကို စောင့်ကြည့်ပါ
- Parental Control Software အသုံးပြုပါ
- သားသမီးများနှင့် အွန်လိုင်း လုံခြုံရေးအကြောင်း ပြောဆိုပါ
- သင့်အကောင့် အချက်အလက်များကို လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ
- ကတ်အချက်အလက်များနှင့် စကားဝှက်များကို မျှဝေခြင်း မပြုပါနှင့်
သင့်သားသမီးများ 8888gane ကို အသုံးပြုနေသည်ကို တွေ့ရှိပါက ချက်ချင်း ကျွန်ုပ်တို့အား အကြောင်းကြားပေးပါ။ အကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းပေးပါမည်။